Améliorer la qualité de vie est un des bénéfices du traitement de l’apnée du sommeil
Voici des informations conçues pour vous aider à rester motivé, atteindre vos objectifs et vivre avec l'apnée du sommeil.
Prenez vos rêves en main ! Dès maintenant. Il est normal d’être anxieux à la veille d’entamer un traitement de l'apnée du sommeil. Vous aurez besoin d’un peu de temps pour vous adapter au traitement, mais ces efforts en valent la peine car ce traitement est véritablement conçu pour améliorer votre qualité de vie. Vous devriez pouvoir retrouver votre énergie et votre vivacité, et vous sentir plus heureux.
En quoi consiste le traitement de l'apnée du sommeil
Le traitement de référence du Syndrome d'Apnées du Sommeil est le traitement par PPC*. Il est constitué d'un masque qui se pose sur le visage, relié à un appareil respiratoire, la PPC. *Lewis, Keir E., MRCP, et al, Early Predictors of CPAP Use for the Treatment of Obstructive Sleep Apnea, Sleep, VOL. 27, No. 1, 2004 Au premier abord, le dispositif médical de traitement de l'apnée du sommeil peut sembler impressionnant et nécessiter un temps d’adaptation. Toutefois, vous devriez constater qu’il est conçu pour être confortable et vous permettre de respirer de façon naturelle.
Coussins Les coussins sont conçus pour rendre le masque confortable tout en garantissant l’étanchéité du système afin que l’air envoyé par la machine maintienne les voies aériennes ouvertes
Harnais Le harnais permet de maintenir le masque en position pendant votre sommeil. Il ne doit jamais être trop serré. Cela risquerait d’endommager votre équipement et de réduire l’efficacité de votre traitement de l'apnée du sommeil.
Appareils respiratoires Il existe plusieurs types d’appareils permettant de traiter les troubles du sommeil dont l'apnée du sommeil. L’équipement le plus souvent utilisé est le dispositif à pression positive continue (PPC). Il assure un débit d'air continu à un certain niveau de pression afin de maintenir les voies aériennes ouvertes pendant que vous dormez.
Affichage des réglages Les dispositifs PPC sont dotés de différents réglages permettant au médecin d'ajuster la pression délivrée.
Filtres Les filtres permettent de garantir que vous respirez de l’air sans particules. Certains appareils sont simplement équipés d’un filtre mais d’autres comportent également un filtre ultrafin jetable supplémentaire.
Circuits Le circuit sert à acheminer l'air entre l'appareil de PPC et le masque. Il est important de positionner le circuit de façon à ne pas l'écraser pendant la nuit. Essayez de le passer par-dessus ou à travers la tête du lit.
Débit L'appareil de PPC qui traite l'apnée du sommeil assure un débit d'air continu dans le circuit vers le masque afin de garder vos voies aériennes supérieures ouvertes, vous permettant ainsi de respirer normalement.
Les bénéfices du traitement de l'apnée du sommeil sont nombreux :
Olivier, 43 ans, Nantes, traité sous PPC "Je regrette juste une chose : ne pas l'avoir fait plus tôt..." Depuis 4 ans, ma compagne et moi faisons chambre à part, je ne pouvais plus recevoir d'amis et ceux qui vivaient avec moi dormaient dans d'autres pièces de la maison avec des bouchons d'oreilles. Je me couchais fatigué, me réveillais dans le même état et avait l'impression à chaque réveil de revenir d'outre-tombe. Ma capacité de travail et de concentration diminuaient jour après jour, ma libido aussi. Sous la pression des circonstances j'ai pris rendez-vous avec un pneumologue et ai fait le test le week end de Pâques. Le résultat a été sans appel : 2350 ronflements dans la nuit, 41 apnées par heure à 91 Db. J'ai contacté une société qui m'a fourni une PPC que j'ai utilisé le soir même. Je m'y suis habitué en 2 nuits, ma compagne aussi, bercée par le bruit de mes respirations (imitant presque très bien celui de la mer). Je ne fais plus de sieste, me réveille en pleine forme, ai retrouvé rapidement une énergie que je croyais perdue à jamais. Notre vie de couple s'en est immédiatement ressentie sur tous les plans. Je pars en déplacement très souvent, ma machine est avec moi et je n'envisage plus une nuit sans elle. Le bénéfice de cette thérapie comparée au désagrément d'être "branché" est de 1000 %. Je regrette juste une chose : ne pas l'avoir fait plus tôt.
M., 70 ans, Poitiers, traité sous PPC depuis 19 ans "De quoi rassurer et donner de l'espoir à ceux qui sont appareillés ou vont l'être..." J'ai été dépisté avec des apnées du sommeil en 1996 au CHU de Poitiers […] je suis traité depuis cette date par PPC, j'ai été traité par toutes sortes de machines, de la plus grande à l'époque, presque une petite armoire à celle d'aujourd'hui des dimensions d'un récepteur radio. Pour moi les problèmes les plus importants ont été ceux du transport de l'appareil à l'époque de ma province jusqu'à Paris ou j'avais un emploi d'enseignant et en particulier dans le métro... autres problèmes et pas des moindres, les masques, avec des masques moulés à une certaine période pour remplacer les masques en silicone suite aux plaies profondes sur le nez. Heureusement de grands progrès dans ce domaine-là ont été faits, même si tout n'est pas parfait, avec toujours de l'inconfort et parfois des fuites, surtout les masque qui font le nez et la bouche pour des personnes comme moi qui dorment avec la bouche ouverte avec une PPC. Voilà pour l'essentiel, près de 20 ans après la découverte de ma maladie, toutes les nuits sans interruptions, à 70 ans, je prends ce sacré masque qui déclenche la mise en route de la machine. De quoi rassurer et donner de l'espoir à ceux qui sont appareillés ou vont l'être, la preuve, si on utilise régulièrement et suffisamment l'appareil, on peut avoir de beaux jours devant soi. A tous courage, et surtout persévérance !
Femme avec amies traitées par PPC "Beaucoup de personnes ont honte du traitement" Beaucoup de personnes sont touchées [e]t ont honte du traitement . J'ai beaucoup d'amies qui le portent la nuit [mais] qui n'osent pas en parler. C'est vraiment un appareil de confort pour dormir. Je comprends qu’il permet de redormir.
Jean-Pierre, 66 ans, traité par PPC, utilisateur d’une PPC Philip "Incroyable je ne pensais pas qu'il était encore possible à 66 ans de dormir aussi bien..." J'avais des troubles du sommeil : ronflements, polyurie (4 à 5 /nuit), réveils brusques aves sensation d'étouffer, reflux gastriques, levé plus fatigué qu'au coucher, et surtout la conduite automobile devenait une épreuve insurmontable même sur courte distance. J'ai mené mon enquête personnellement, et rencontré 2 personnes appareillées, j'ai pris rendez-vous chez un pneumologue, examen, test et apnées du sommeil très prononcées, nombreuses et certaines de plus d'une minute ! Appareillé depuis juillet 2014 avec machine PPC Philips. […] la première nuit, après une mise en place un peu difficile, mais avec beaucoup de volonté, sommeil non-stop de 9 h. Incroyable je ne pensais pas qu'il était encore possible à 66 ans de dormir aussi bien, frais et reposé et c'est ainsi presque toutes les nuits 8 à 9 h d'un bon sommeil, avec l'espoir de toujours supporter MA machine dont je ne peux plus me passer. En résumé je dirai qu'un mot: MERCI
Thierry, traité par PPC depuis 3 jours. "Merci, car j'ai retrouvé le sommeil […], il y a longtemps que j'ai pas fait de rêve" Avant toute chose je dirais merci, car j'ai retrouvé le sommeil et peut-être que vous allez rire, il y a longtemps que je n'ai pas fait de rêve. Après 3 jours avec l'appareil. Quand on vous dit que vous faites de l'apnée sévère et qu'on vous explique les conséquences comme les endormissements à table, et que votre femme vous secoue, et qu'elle ne comprend pas pourquoi, et vous non plus. Au moins on peut mettre un nom à notre maladie et on peut expliquer. Merci, merci et encore merci.
Michel, Traité par PPC depuis 15 ans “Les bienfaits sont extraordinaires” Bonjour, je m'appelle Michel. Je suis appareillé depuis 2001. N’ayez aucune crainte l'appareil se supporte très bien. Les bienfaits sont extraordinaires.
Monique, traitée par PPC depuis 4 ans. “ Je faisais plusieurs fois par nuit de l’apnée. Le traitement a été immédiat… Aujourd'hui, tout va bien… Je me sens en forme ... Pas du tout fatiguée" Mon apnée du sommeil a été découverte par mon mari, qui dormant mal, ne m’entendait plus respirer ... Pendant quelques secondes et plusieurs fois dans la nuit. Cela a duré assez longtemps, jusqu’au jour où j’ai consulté mon médecin qui m’a demandé de consulter un pneumologue ... Avec un test ... Un appareil m a été posé pour la nuit. Et en effet je faisais plusieurs fois par nuit de l’apnée. Le traitement a été immédiat. Deux jours après, un technicien est venu chez moi et m’a donné l’appareil […]. Les conséquences [possibles] si je n’avais pas cet appareil : problème cardiaque, avc, Je n’ai donc pas hésité ... Et depuis cela fait 4 ans. Je me sens en forme ... Pas du tout fatiguée. […] Entre temps j’ai perdu du poids Ce qui aide ... Je me suis habituée tout de suite à cet appareil ...Pourtant je suis claustrophobe ... Aujourd'hui, tout va bien
Agnès, 64 ans, traitée par PPC depuis 1 an "Un changement total....je me réveille en pleine forme…MERCI " Je suis appareillée depuis le 25 avril 2015. Un changement total, plus de ronflements, une nuit tranquille, plus de tachycardies qui me réveillaient brusquement, plus rien de tout ça....je me réveille en pleine forme. L'appareil m'accompagne partout, même hors de nos frontières. Mes apnées sont passées de 43,6 à 3,5 avec l'appareil. MERCI.
Damien, traité par PPC, utilisateur DreamStation "Une qualité de vie totalement revue à la hausse !" Les premières semaines de traitement ont été pour moi extrêmement bénéfiques. Plus de somnolence, un surcroit d'énergie, moins d'irritabilité, ... Une qualité de vie totalement revue à la hausse ! La DreamStation à pression positive Philips est très silencieuse(4), seules les inspirations et expirations rythment tous les soirs mon endormissement. Dernier avantage, ce traitement est 100% BIO, un traitement sans médicament exclusivement composé d'Air !
Joss, traitée depuis 6 mois sous PPC “J’ai retrouvé beaucoup de tonus dans la journée” Je suis appareillée depuis 02/2016, depuis j'ai retrouvé beaucoup de tonus dans la journée, je suis nettement moins fatiguée Thierry, vient de redémarrer un traitement sous PPC, utilisateur masque et PPC Philips " La douceur de l'appareil et un masque bien adapté à la morphologie font la réussite du traitement.“ (2) Il y a 8 ans j'ai fait partie des 20% des patients qui ne supportaient pas les PPC en ayant essayé 6 modèles et masques différents aujourd'hui je renouvelle le traitement avec un masque nasal et le Philips Respironics. Après 3 semaines de traitement, nuit et sieste, je vois une amélioration considérable de mon état de fatigue le matin. La douceur de l'appareil et un masque bien adapté à la morphologie font la réussite du traitement. Après 15 jours de traitement la personne qui me suit a aussi constaté que le traitement était efficace.
Y. traitée par PPC « Je suis moins fatiguée la journée » Je dors beaucoup mieux depuis que j'ai le système PPC et je suis moins fatiguée la journée. Une ou deux fois j'ai essayé de ne pas mettre l'appareil pour voir si cela faisait vraiment une différence et je me suis réveillée sans cesse. J'ai fini par le remettre au milieu de la nuit.
Philippe, patient français traité par PPC, utilisateur DreamStation et DreamMapper « C'est un grand changement positif » Suite à une fatigue chronique et après avoir été diagnostiqué avec une apnée du sommeil sévère, mon ORL m'a prescrit un traitement par PPC. Je suis appareillé depuis 30 jours sans gros problèmes et le premier grand changement est que je suis plus fatigué le soir que le matin. Cela peut paraitre risible pour beaucoup de personnes mais après avoir vécu la situation ou j'étais plus fatigué le matin au levé du lit (avec des maux de tête) que le soir avant de me coucher c'est un grand changement positif. En effet je retrouve le plaisir d'aller me coucher le soir malgré l'inconfort d'un masque bucco-nasal. Ces nouvelles nuits enfin à nouveau réparatrices me permettent de récupérer également plus rapidement d'une embolie pulmonaire due à une phlébite. Je regrette juste que la DreamStation ne soit pas livrée avec un masque DreamWear car je n'ai rien à redire pour cette élégante et discrète machine qui sait si facilement se faire oublier sans oublier le système DreamMapper qui m’accompagne et me motive tous les jours. Merci Philips pour cette belle réalisation qui disons-le, me permet de revivre.(5)
Moins essoufflé la journée, et meilleure forme physique « Moins essoufflé la journée, et meilleure forme physique » Bonjour, Gros RONFLEUR depuis des années, en juin 2015 j'ai été équipé d'un PPC avec masque nasal. Les premières semaines cela a été gênant en fonction de l'inconfort dû à la transpiration.
J'ai persévéré en adaptant l'utilisation, les trois premiers mois je ne l'utilisais que 3 à 4 heures par nuit. Maintenant, 28 mois plus tard, je suis équipé d'un DREAMWEAR avec une utilisation moyenne de 7 heures par nuit. Personnellement j'ai retrouvé une
meilleure capacité respiratoire, moins essoufflé la journée, et meilleure forme physique. En raison des apnées du sommeil j'allais aux toilettes toutes les deux heures, maintenant je ne me lève plus la nuit et me repose vraiment. L'appareillage ne m'empêche
pas de me déplacer dans la famille ou à l'hôtel, je ne crains plus d'incommoder le voisinage, et surtout mon épouse dort maintenant beaucoup mieux, compte tenu du silence nocturne ambiant.
Mireille, atteinte d’un SAS et d’hypertension
« Le fait de ressentir tous ces bienfaits m’ont vraiment fait accepter cet appareil »6
Régis, patient français traité par PPC « Lorsque j’ai vu le résultat, j’ai juste trouvé ça hallucinant et j’ai compris pourquoi j’étais tant fatigué. » Suite à un dépistage en CHU et un résultat à 48 apnées hypopnées / heure, je me suis fait équipé rapidement. Lorsque j’ai vu le résultat, j’ai juste trouvé ça hallucinant et j’ai compris
pourquoi j’étais tant fatigué.
Cela fait 29 jours que j'utilise le masque ; j'avais une appréhension au début mais on s'y habitue rapidement et surtout, mon taux d'apnée a considérablement chuté. Je commence à ressentir les bienfaits d'avoir une nuit "normale" : je ne ronfle plus et je dors.
je ne pourrais plus me passer de cette assistance, du masque et je ne vais plus me coucher en disant " je vais encore ronfler, faire des apnées, avoir une mauvaise nuit…"
Faites-vous dépister et équipez-vous, votre vie n’en sera que meilleure.
« Mon sommeil est plus réparateur, je ne ronfle plus »
J'utilise depuis plus d'un an l'appareil dream station combiné à un masque dreamwear…, mon sommeil est plus réparateur 7, je ne ronfle plus8. Mon épouse peut également dormir 8…
je n'y ai trouvé que des avantage9 je le porte en moyenne 6h 50 par nuit 8…
Georges, utilisateur français de la DreamStation et du DreamWear Philips
L’avis de patients sur les bénéfices du traitement de l'apnée du sommeil par PPC sur la vie quotidienne
Chaque trimestre, un nouveau sondage est publié sur le site www.apneesommeil.fr pour connaitre l’avis de patients souffrant d’apnée du sommeil et traités par PPC. A la question «Avez-vous noté les effets bénéfiques sur votre vie quotidienne du traitement par PPC (conformément à la prescription médicale que vous avez reçue)», 80% des patients ayant répondu au sondage, ont indiqué qu’ils ressentent au quotidien les bénéfices d’un traitement de leur apnée du sommeil par PPC.
“Base : 99 répondants. Sondage Philips www.apneesommeil.fr Nov 2015 - Juin 2016”
Conseils pour la mise en place d’un traitement contre l'apnée du sommeil efficace
Prenez votre santé en main
Informez-vous sur l’apnée du sommeil et sa prise en charge afin de jouer un rôle plus actif dans votre traitement.
Le sommeil doit rester votre priorité
Dormez entre six et huit heures par nuit.
Utilisez l’appareil de traitement par PPC chaque nuit
L'utilisation régulière de votre appareil de PPC conformément à la prescription de votre spécialiste du sommeil est essentielle à l’amélioration de la qualité du sommeil et de votre quotidien.
Le sommeil et vous
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En cas de difficulté, demandez de l’aide Les prestataires de santé à domicile sont à votre disposition pour vous informer et vous offrir le soutien nécessaire tout au long du traitement. En cas de besoin, n’hésitez pas à leur demander conseil.
Les bénéfices du traitement de l'apnée du sommeil par PPC - Épisode 5 : Le regard du conjoint
Les bénéfices du traitement de l'apnée du sommeil par PPC - Épisode 6: L'énergie retrouvée
Les bénéfices du traitement de l'apnée du sommeil par PPC - Épisode 7 : Le réveil en forme
Mentions légales DreamWear est un masque destiné à servir d’interface patient dans l’application d’une thérapie PPC pour le traitement du Syndrome d’Apnées Obstructives du Sommeil (SAOS) ou à deux niveaux de pression pour le traitement de l'insuffisance respiratoire. Le système DreamStation est destiné à délivrer un traitement par pression positive pour le Syndrome d’Apnées Obstructives du Sommeil (SAOS) aux patients de plus de 30 kg à respiration spontanée. L’appareil est conçu pour être utilisé à domicile ou en milieu hospitalier/ institution. Ces DM de classe IIa sont des produits de santé réglementés, qui portent, au titre de cette Réglementation, le marquage CE, dont l’évaluation de conformité a été réalisée par TÜV. Lire attentivement le manuel de l’utilisateur fourni avec le dispositif, pour une utilisation en toute sécurité. Fabricant : Philips - 1001 Murry Ridge Lane - Murrysville - PA 15668 - États-Unis Date de création : 17/11/2014
Mandataire Européen (EC REP) : Respironics Deutschland - Gewerbestrasse 17 - 82211 Herrsching – Allemagne
(1) Validation des bénéfices du masque DreamWear. Enquête d'évaluation de la satisfaction réalisée en France entre novembre 2015 et mars 2017 avec 300 patients traités par PPC portant le masque DreamWear et 52 médecins (2) d'Ortho et al. ; Etude de perception d’un appareil de PPC auto de nouvelle génération (N° ISRCTN50028060) ; 2015 ; étude prospective, multicentrique où le patient est son propre témoin (avant-après). Les 107 patients inclus traités par PPC auto-pilotée au minimum 3 heures par nuit (rapport d’observance de la machine) ont testé la PR1 P-Flex pendant 7 jours. 83% des patients préfèrent la PR1 P-Flex à leur PPC antérieure (p<0,001). (3) Codron F. et al. ; Etude de validation d’une PPC auto avec le mode de confort P-Flex (ISRCTN84084377) ; 2014 ; Les 38 patients inclus ont un SAHOS nouvellement diagnostiqués avec un IAH d’au moins 30/h. Les patients sont appareillés par PPC avec le mode P-Flex. Le traitement par PPC avec la PR1 REMstar auto avec le mode de confort P-Flex a été parfaitement toléré et accepté par les patients tout au long des 3 mois de l’étude. La correction du SAHOS a été parfaitement obtenu par ce mode avec des pressions de traitement moindre et accompagnée d’une diminution significative du score ESE (14 à 6,6-p<0,001). (4) Valeurs d’émission sonore à deux chiffres déclarées. En conformité avec ISO 4871 Le niveau de pression acoustique d’émission pondéré A est de : · Appareil : 25,8 dB(A) avec une incertitude de 2 dB(A). · Appareil avec humidificateur : 27,9 dB(A) avec une incertitude de 2 dB(A). Le niveau de puissance acoustique d’émission pondéré A est de : · Appareil : 33,8 dB(A) avec une incertitude de 2 dB(A). · Appareil avec humidificateur : 35,9 dB(A) avec une incertitude de 2 dB(A).26 Remarque : Valeurs déterminées conformément au code d’essai acoustique fourni dans la norme ISO 80601-2-70:2015, en utilisant les normes de base ISO 3744 et ISO 4871. (5) Hardy W. et al. ; Etude naturaliste rétrospective portant sur 172 679 patients, basée sur les enregistrements extraits de la base de données EncoreAnywhere (dates d''inscription sur EncoreAnywhere entre le 1er Mars 2013 et le 1er Janvier 2016) ; Au bout de 90 jours, les patients utilisant DreamMapper ont atteint un taux d’adhésion de 78%, tandis que les patients n’utilisant pas DreamMapper avaient un taux d’adhésion de 63%. Les patients utilisant DreamMapper ont également suivi le traitement pendant 1,1 heure de plus par nuit en moyenne par rapport à ceux n’utilisant pas DreamMapper. DreamMapper a également aidé les patients qui avaient des difficultés au début du traitement. 46% de ceux qui avaient des difficultés et qui ont utilisé DreamMapper ont réussi à devenir assidus en 90 jours, contre seulement 12% pour ceux qui n’avaient pas DreamMapper. (6) Martínez-García MA et al., Effect of CPAP on blood pressure in patients with obstructive sleep apnea and resistant hypertension: the HIPARCO randomized clinical trial. JAMA. 2013 Dec 11;310(22):2407-15. Les témoignages patients sont des expériences spécifiques à chacun d'entre eux. Cependant, d'autres patients pensent comme eux ou des données récoltées permettent de rendre ces témoignages objectifs : (7) Nussbaumer Yet al., Equivalence of Autoadjusted and Constant Continuous Positive Airway Pressure in Home Treatment of Sleep Apnea. Chest. 2006 Mar;129(3):638-43. (8) Ramar K et al, Clinical Practice Guideline for the Treatment of Obstructive Sleep Apnea and Snoring with Oral Appliance Therapy: An Update for 2015. J Clin Sleep Med. 2015 Jul 15;11(7):773-827. (9) "Enquête d'évaluation de la satisfaction réalisée en France entre novembre 2015 et mars 2017 avec 300 patients traités par PPC portant le masque DreamWear et 52 médecins." [jugé confortable par 38% des patients interrogés, NPS de +19] + [ne laisse pas de traces sur le visage pour 78% des patients interrogés, NPS de +28] + [jugé bien perçu par le conjoint pour 26% des patients interrogés, NPS de +4]
